Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 127,08g.
Ontbijt: Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Banaanit, Alesto Cashewpähkinä, Valio Mango-Banaani Keitto, Milbona Jogurttirahka. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Apetit Pinaattikeitto. Snacks/Andere: Keitetty Kananmuna, Atria Kalkkunaleike, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|