Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3510 kcal
|
Vet: 178,17g | Eiwit: 212,63g | Kolhy: 258,33g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Voiello Rigatoni, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Crudo, Auricchio Provolone Piccante, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Fior di Natura Falafel con Ceci. Snacks/Andere: Biscotti Frollini, Pai Patatine Bianche, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|