Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Lunch: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: V8 Original, Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), kraft Kraft olive oil dressing pesto Parmesan. Snacks/Andere: Peanut Butter, Equate Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk, Liberte Fromage Cottage 1%, Activia Yogourt. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|