Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 71,51g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 60,85g.
Ontbijt: Café. Lunch: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Diner: Ybarra Mayonesa, Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento Hombro - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|