Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 104,73g | Kolhy: 312,40g.
Ontbijt: Hacendado Galletas Mini Maria, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Jamón Serrano, Miel, Pan Blanco. Lunch: DIA Chocolate Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Reina Gelatina sin Azucar, Aceitunas Verdes, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Diner: Kinder Chocolate, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo Italiano, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Hacendado Arroz Congelado. Snacks/Andere: Caramelos Duros, Hacendado Petit Suisse. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Zitten - 10 uren en 56 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|