Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 355,22g.
Ontbijt: Suco de Abacaxi, Cebolas, Orégano, Yoki Flocão, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Mandioca Frita. Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Cafezinho, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.krux's Gewicht Geschiedenis
|