Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 84,62g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Whole Foods Market Original Hummus, Fried Egg without Fat, Schmidt 647 White Bread, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Cucumber. Diner: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Wegmans Tomato Sauce, White Rice, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
3888 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|