Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 294,12g.
Ontbijt: Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Lunch: Clementines, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Lettuce. Diner: Bananas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), SeaQuest Basa Fillets. Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Kraft Cheez Whiz, Bananas. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|