Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 156,54g | Kolhy: 66,22g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tahu Goreng, Lumpia Basah, Telur Rebus, Nasi Kuning. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Risoles, Gery Chocolatos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fazzafikri's Gewicht Geschiedenis
|