Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Jambu Kristal, Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Daging Sapi. Diner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi. Snacks/Andere: Sayur Campuran, Buah Naga. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanda7820's Gewicht Geschiedenis
|