Лифтоняша's Logboek, 02 dec 21

Вечер после тренировки
2 дц
69,9 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 69,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2021:
1586 kcal Vet: 67,83g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 164,04g.   Lunch: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Соевый Соус. Diner: Мандарины, Лимон, Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Andere: Fit Kit Фисташка Малина. meer...
3053 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Лифтоняша's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.