Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 64,76g.
Ontbijt: Egg, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Lunch: Amore Pesto Paste, Peas and Carrots (Frozen) , Dreamfields Spaghetti. Diner: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) . Snacks/Andere: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurariley1's Gewicht Geschiedenis
|