Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 114,03g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: 山姆 日式三文鱼菲力, 炒生菜, 曼可顿 奶酪切片面包. Lunch: 牛油果, 卤牛肉, 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 米饭, 蔬菜, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋. Diner: 五芳斋 栗子鲜肉粽, 家乐福 法棍, 蟹味菇, 蕃茄, 山姆 冻生巴沙鱼柳. Snacks/Andere: 生花生, 老四川 香辣牛肉干, 酒精饮料（80度，杜松子酒，朗姆酒，伏特加和威士忌）, 星巴克 拿铁咖啡, 燕之坊 核桃芝麻黑豆粉, Maxine's 蛋白棒. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|