Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 76,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 79,32g | Eiwit: 168,71g | Kolhy: 327,75g.
Ontbijt: Kroger Salted Peanuts, Meyenberg Goat Milk, Great Value Egg. Lunch: Earthbound Farm Romaine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, La Banderita Yellow Corn Tortillas , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts, Post Honey-Comb Cereal, Meijer Mandarin Oranges No Sugar Added, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Perry's Ice Cream Light Neapolitan Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Pineapple, Strawberries, Ascent Native Fuel Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|