Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 100,91g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 322,40g.
Ontbijt: Kashi GoLean Peanut Butter & Chocolate Bar, Dole Fruit Smoothie Shaker. Lunch: Corn, SeaPak Salmon Burgers. Diner: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Chili's Margarita Grilled Chicken. Snacks/Andere: Niche Foods Lemon Cookies, Mars Milky Way (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Wonderful Pistachios (Package). meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlanaamsler's Gewicht Geschiedenis
|