Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2011
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 45,64g.
Ontbijt: canadian bacon, fried egg. Lunch: water, americano, black beans, tomatoes, zucchini, red pepper, baby spinach, balsamic vinegar, olive oil. Diner: olive oil, crimini mushrooms, green beans, filet mignon. Snacks/Andere: sugar free jello, babybel, almonds. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcninja's Gewicht Geschiedenis
|