Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Diner: Optifast 800 Strawberry Shake. Snacks/Andere: Advanced Health Systems Chocolate Mint Bar, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|