Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Gut & Günstig Tilsiter, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch. Lunch: Nudeln mit Hackfleischsoße. Diner: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Tante Fanny Flammkuchenteig, Roter Tafelwein, Milbona Gouda Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|