Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 153,36g.
Ontbijt: Аморе Форель Слабосоленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом. Snacks/Andere: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Данон Актимель Гранат, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|