Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 146,27g | Kolhy: 257,62g.
Ontbijt: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Pane Bianco, Clementine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Parmigiano (Grattugiato), Voiello Ziti Arrotolati. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pane Bianco, Tastino American Style Sandwich, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Vivo Meglio Gallette di Riso, Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|