Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 80,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 282,86g.
Ontbijt: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Foodspring Protein Cream Nocciola, Fage Fage Trublend Vaniglia, Marmellata di More, Lidl Fette Biscottate Integrali , Tè Verde. Lunch: Misura Biscotto Cereali e Melograno, Conad Ricottina Light, Bia Cous Cous di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Ikea Food Salmone Lax Gravad, Pere, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Snacks/Andere: Conad Piacersi Yogurt Avena e Noci, Parisi Prugne Secche Denocciolate, Plasmon Biscotto (1), Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie, Galbusera BelleBuone , Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|