Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 138,01g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 271,82g.
Ontbijt: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Batatas Fritas, Mrs Taste Calda de Goiabada, Pudim de Leite Condensado, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, H2OH! Limoneto, Picanha, Champignon, Arroz Amarelo, Café com Açúcar. Diner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Banana Passa, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã Desidratada, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Damasco Seco, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4049 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 29 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 29 minuten, Dormir - 7 uren, Google Fit - 3 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|