Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Café. Lunch: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Alface, Chuchu Cozido, Scala Queijo Prato, Seara Salame tipo Italiano, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Erdinger Weissbier, Cerveja, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Andere: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Uai Tofu Defumado, Airon Crocante de Gergelim, Castanhas-do-Pará, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|