Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 130,82g | Eiwit: 108,14g | Kolhy: 401,09g.
Ontbijt: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Lunch: Sade Yoğurt, Kıymalı Pide, Domates Çorbası, Beyaz Ekmek. Diner: Kuru Üzüm, Ülker Çubuk Kraker, Elma, Sığır Eti Köftesi, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Elma, Antep Fıstığı, Fındık, Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|