Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 201,10g | Kolhy: 254,04g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido), Integralmedica Whey 100% Pure, Melão, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pudim fit caneca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Branco, Ovo, Sinhá Flocão. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite em Pó Desnatado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wanderson Moura's Gewicht Geschiedenis
|