Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 34,90g.
Ontbijt: Ovo Frito, Alho em Pó, Frutos da Terra Gergelim Preto, Cebola Roxa, Alhos-Poró, Orégano, Now Foods Eritritol, Gengibre, Açafrão, Suco de Limão, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Pimentão Verde. Lunch: Vinagre, Frutos da Terra Gergelim Preto, Cenouras, Pepino Japonês, Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Alface de Folha Vermelha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne Moída Refogada. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Snacks/Andere: Danone Iogurte Natural Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|