Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 117,96g | Kolhy: 88,66g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Кукурузная Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Лента Пангасиус Филе. Diner: Экоморье Форель Радужная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicados Лепешка Сырная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Yumbaker Макарон, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|