Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 127,92g.
Ontbijt: Tempe Orek, Nasi Putih, Buah Naga, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Wortel Dimasak, Yakult Yakult, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metiiag's Gewicht Geschiedenis
|