Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 73,93g.
Ontbijt: Whole Milk, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Diner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Meat Loaf, Green Goddess Dressing, Archer Farms Garlic Aioli, Crab Cake. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Cookie. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|