Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Oats , Bananas , 2% Fat Milk. Lunch: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Egg, Flour Tortilla, Hummus. Diner: Noodles, Vinegar , Mustard, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Apples , Oatmeal Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|