|
So excited to be closer to my goal. This is my lowest weight in years.
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 153,31g.
Ontbijt: Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Sara Lee Honey Wheat Bread, Chobani Complete - Blueberry. Lunch: Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla), Bistro MD Beef & Broccoli. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Holsum Hamburger Buns, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. Snacks/Andere: Powerful Yogurt Powerful Drink + Energy Mocha Double Espresso . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|