Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 140,03g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Quaker Oat, Sunpride Banana. Lunch: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Tomat Merah. Diner: Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Aice Ice Milk Sandwich Red Bean. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hwati1234's Gewicht Geschiedenis
|