Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2963 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 152,55g | Kolhy: 432,18g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. Lunch: Marque Repère Épinards en Branches, Lidl Riz Basmati, Oeuf Dur. Diner: Lidl Râpé 3 Fromages, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Marque Repère Maïs Tendre, Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Marque Repère Haricots Rouges, Lidl Riz Basmati. Snacks/Andere: Pommes Gala, Sunny Bites Goj Berries, Myprotein Maltodextrine, Auchan Banane, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Banana Bread. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|