Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3495 kcal
|
Vet: 141,64g | Eiwit: 158,27g | Kolhy: 386,65g.
Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Яблоко Садовое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Andere: Медовик, Кулинариум Чиабатта с Индейкой и Моцареллой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, KDV Батончик Чио Рио, Рот Фронт Карамель Лимончики, Просто Мёд , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|