Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 141,93g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado, Azeite, Pão Branco. Lunch: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), A Saloinha Batatas Fritas, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Escalfado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Trufa de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maria.petra1's Gewicht Geschiedenis
|