Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 73,62g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Diner: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Andere: Президент Творожная Запеканка. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Беговая дорожка (10,8 км) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|