Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 48,89g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 147,20g.
Ontbijt: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Огурец (с Кожурой), Выборжец Шампиньоны, Мистраль Ядрица Гречневая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Золотая семечка Растительное Масло, Гармония Творог Обезжиренный, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|