Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 54,68g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Lunch: Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Tea. Diner: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oysters. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|