Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 111,05g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Ikan Asin, Telur Balado, Tempe Goreng, Choi Pan. Diner: Choi Pan, Ikan Asin, Telur Balado, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|