Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 159,88g.
Ontbijt: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Виктория Гуляш из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Diner: Кунгурский Карбонад Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мандарины, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|