Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2011
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Egg White, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Lunch: Chicken Balsamic and roasted veggie salad, Water. Diner: Chili Con Carne with Beans. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|