Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 198,07g.
Ontbijt: Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники. Diner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидор Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Andere: НЕВА Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|