Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 93,84g | Eiwit: 182,40g | Kolhy: 198,53g.
Ontbijt: Ёбатон Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Банан, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Яблоко, Lindt Шоколад 85% Какао, Чернослив, Курага, Финик, Зеленый Чай, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Чай, Хек Жареный, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олива Факел Кета Слабосоленая, Lindt Шоколад 85% Какао, Финик, Малина, Чай. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|