Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Магнит Грейпфрут , Goodplus Коллаген. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Коломенское Хлеб Белый, Пиканта Кабачковая Икра. Diner: Пиканта Кабачковая Икра, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kili-manjaro's Gewicht Geschiedenis
|