Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 121,99g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья, Хурма, Оливковое Масло, Лента Баклажан , Кабачок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Diner: Замороженная Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Треска Горячего Копчения, President Camembert, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|