Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 118,13g | Kolhy: 201,52g.
Ontbijt: Банан, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яблоки, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Яйцо, Капуста, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Оливковое Масло, President Camembert. Diner: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Ашан Треска Горячего Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89097019440 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 dec 21 door lid: tatyana382
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|