Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 88,23g | Eiwit: 133,33g | Kolhy: 167,68g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Red Delicious Apples, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Andere: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|