Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 79,60g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Краснобор Хлеб Домашний, Ашан Гранат, Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. Lunch: Скрепыши Сырок Творожный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Краснобор Хлеб Домашний, Простоквашино Сметана 20%, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Борщ со Свининой. Diner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат с печенью. Snacks/Andere: Голубика, Ашан Гранат. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Карамель*'s Gewicht Geschiedenis
|