Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2014
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 173,62g | Kolhy: 85,39g.
Ontbijt: Prochef Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray, Red Hot Chilli Peppers, Fried Egg, Tomatoes. Diner: Cooked Pumpkin (from Fresh), Broccoli , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Martini, Red Table Wine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Golden Circle Orange Juice, Grapefruit Juice, Muffin. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|