Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 97,39g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: Bolo de Aipim, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Farofa de Ovo, Costela de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molho de Tomate, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Linguado Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. meer...
|
|
3851 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 27 minuten, Dormir - 7 uren en 20 minuten, Google Fit - 3 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|